recent
وصفات ساخنة
‏إظهار الرسائل ذات التسميات اساسيات ومعلومات. إظهار كافة الرسائل
طريقة جديدة لسلق المعكرونة
اساسيات ومعلومات

طريقة جديدة لسلق المعكرونة

طريقة جديدة لسلق "المعكرونة " تعتبر وجبة المعكرونة من أشهى الأكلات السريعة المحببة لدى الكثير من الأفراد، سواء الكبار منهم أو الصغار. وتُقدم بشكل شبه يومي مع كل الأطعمة لهذا نقدم لكم طريقة سريعة لسلق المعكرونة .  إن الطريقة ا…

قراءة المزيد
فوائد زبدة الشيا البيضاء
اساسيات ومعلومات

فوائد زبدة الشيا البيضاء

فوائد زبدة الشيا البيضاء فوائد زبدة الشيا البيضاء ، يتم استخلاص زبدة الشيا من جوز شجرة الشيا أو الكاريتي ويشتهر استخدامها في غرب أفريقيا كمرطبٍ للبشرة  وكذلك تستخدم في الطبخ كما أنها تدخل في صناعة العديد من مستحضرات التجميل الخاصة بالبشر…

قراءة المزيد
فوائد شرب الكركم مع الليمون
اساسيات ومعلومات

فوائد شرب الكركم مع الليمون

فوائد شرب الكركم مع الليمون  يعد الكركم واحدًا من الأعشاب المهمة التي تستخدم في أغراضٍ علاجيةٍ وتجميلية. كما يعد الليمون أحد أنواع الفاكهة الحمضية، وقد أظهرت الأبحاث العلمية أهميته في صحة الإنسان ؛أنه يحتوي على الفيتامينات ،والمعادن ،والأل…

قراءة المزيد
أنواع الأطعمة التي تحسن التركيز
اساسيات ومعلومات

أنواع الأطعمة التي تحسن التركيز

أنواع الأطعمة التي تحسن التركيز ظهرت العديد من الدراسات العلمية التي أثبتت أن أنواع الأطعمة التي تحسن التركيز وتقوم بتقوية الذاكرة بشكل عام خاصة في فترة الامتحانات . فمع واقع الحياة السريع والضغط العصبي الذي يمكن أن نتعرض له بصفة يومية…

قراءة المزيد
فوائد زيت اللوز المر للجسم
اساسيات ومعلومات

فوائد زيت اللوز المر للجسم

فوائد زيت اللوز المر للجسم فوائد زيت اللوز المر للجسم ، يحتوي زيت اللوز المر على مجموعةٍ متنوعةٍ من الفيتامينات والمعادن وكذا الأحماض الدهنية غير المشبعة التي تمد الجسم بمجموعةٍ من الفوائد الصحية  ولعل أهم فوائد زيت اللوز المر هو استخدام…

قراءة المزيد
فوائد فول الصويا للجسم والبشرة
اساسيات ومعلومات

فوائد فول الصويا للجسم والبشرة

فوائد فول الصويا للجسم والبشرة فوائد فول الصويا للجسم والبشرة ، تصنع معظم منتجات الصويا من حبات الصويا، كجبن التوفو، الصويا المحمصة، ومشروبات الصويا وتنتشر منتجات الصويا بشكل خاص بين النباتيين لأن الصويا تستخدم كبديل للحوم مع الكثير من ا…

قراءة المزيد
اين يوجد فيتامين e وفوائده
اساسيات ومعلومات

اين يوجد فيتامين e وفوائده

اين يوجد فيتامين e وفوائده يعد فيتامين E أحد أهم الفيتامينات الذائبة في  الدهون ، حيث يمد الجسم بمجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض. أين يوجد فيتامين  E  في الخضراوات؟ الفلفل الأحمر الحلو: كل…

قراءة المزيد
بيون (مرق) الخضار
اساسيات ومعلومات

بيون (مرق) الخضار

بيون ( مرق ) الخضار نقدم لكم طريقه تحضير بيون الخضار من مطبخ شيف مصطفي | chef mostafa ، مرق الخضار وصفة مميزة و مبتكرة، جربي واستمتعي بها لمحبي المطبخ واكلاته اللذيذه المكونات تكفي لعمل 2 لتر من البيون مكونات بيون ( مرق ) الخضار …

قراءة المزيد
بيون السمك
اساسيات ومعلومات

بيون السمك

بيون السمك نقدم لكم طريقه تحضير بيون السمك من مطبخ شيف مصطفي | chef mostafa ، بيون السمك وصفة مميزة و مبتكرة، جربي واستمتعي بها لمحبي المطبخ واكلاته اللذيذه المكونات تكفي لعمل 2 لتر من البيون مكونات بيون السمك المكونات …

قراءة المزيد
google-playkhamsatmostaqltradent