recent
وصفات ساخنة

طريقة عمل اومليت السبانخ

الصفحة الرئيسية

اومليت السبانخ

وصفة فطور صباحي مغذية وطيبة الطعم

وصفة فطور صباحي مغذية وطيبة الطعم

نقدم لكم طريقه تحضير اومليت السبانخ من مطبخ شيف مصطفي | chef mostafa ، اومليت السبانخ وصفة مميزة و مبتكرة، جربي واستمتعي بها لمحبي المطبخ واكلاته اللذيذه

المكونات تكفي 2 شخص

مكونات اومليت السبانخ

المكونات

الكميه

بيض

3

زيت ذرة

50 جرام

سبانخ

60 جرام

ثوم مفروم

15 جرام

ملح

10 جرام

فلفل اسود

5 جرام

بصل

20 جرام

فلفل اخضر رومي

30 جرام

مشروم

20 جرام

جبنة موتزريلا

50 جرام

طريقه تحضير اومليت السبانخ :

  1. في اناء علي النار يتم اضافه زيت الذرة ثم يضاف الثوم مع التقليب.
  2. تضاف السبانخ و تقلب جيدا الي ان تذبل و ترفع و توضع جانبا.
  3. نضع في الاناء البصل و نقلب جيدا حتي يذبل.
  4. يضاف الفلفل الاخضر و المشروم مع التقلب الجيد ثم تضاف لهم السبانخ.
  5. في طبق يتم خفق البيض مع الملح و الفلفل الاسود.
  6. يسكب البيض علي السبانخ ويترك علي النار حتي اكتمال الطهي.
  7. نضع الجبن الموتزريلا فوق الاومليت ونضعه في الفرن حتي تذاب الجبنة و تكتسب الون الذهبي.

google-playkhamsatmostaqltradent